Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1305 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Mais. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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