Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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660 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 22,14g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Coop Jogurt Aprikose, Vemondo Oat Drink. Mittagessen: Valflora Halbrahm, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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