Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1595 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Clementines, Mangos, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Clementines , Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Two Good Mixed Berry. Abendessen: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Jalapeños, Onions, Tomatoes, Kroger Chicken Thighs, Great Value Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Private Selection White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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