Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1738 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 149,20g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Янино Сметана 20%, Овсяноблин, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Помидоры, Запеканка3. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Наша Корова Сметана 20%, Кольраби, Макароны Отварные, Овощная зажарка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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