Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1213 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Батон, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Макароны Отварные. Mittagessen: Цезарь Салат. Abendessen: Реми Винегрет, Mealspro Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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