Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2144 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 217,35g | Kohlh: 240,37g.
Frühstück: Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, American Style Erdnuss Creme Creamy, Leerdammer Leger. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Barilla Nudeln Gekocht, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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