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после вчерашней fullbody я плюсу на весах даже рада 🏋️✌️!
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1479 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Зеленый Лук, Свекла Вареная, Капуста Варёная, Капуста Вареная, ДОМ Суп Рисовый с Курицей, Куриная Грудка Отварная без Кожи. Abendessen: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ИП Ганиева Арахис, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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