Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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286 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 40,50g.
Frühstück: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Altalia 3 Злака Хлопья, Миндаль, Изюм, Киви. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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