Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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3137 kcal
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Fett: 85,94g | Eiw: 209,24g | Kohlh: 364,15g.
Frühstück: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Fruit Rouges Framboise, Crownfield Golden Puffs. Mittagessen: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Lidl Encornets Géants Cuits Ail et Fines Herbes , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates, Maille Cornichons Extra Fin, Carottes, Les Croisés Feta, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique. Abendessen: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Tomates, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Kania Moutarde de Dijon, Oeuf Dur, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Siggi's Skype Vanille. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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