Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1041 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Реми Оладьи Печеночные, Макароны Отварные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Mittagessen: Cirrus Топпинг, Изюм, Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Изолят Соевого Белка, Altalia 3 Злака Хлопья, Киви. Abendessen: Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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