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klappt weiter. Diese Woche einmal Yin Yoga. .Totale Verwirrung im System, nach so massiver Dehnung. Muss wohl mal eine Pause sein😆 Muskeln wissen gar nicht was sie tun sollen ....
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1317 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot , Roggenmischbrot, Matjes. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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