Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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38,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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3123 kcal
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Fett: 129,30g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 387,24g.
Mittagessen: Carrefour Glace Vanille Macadamia, Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Carrefour Coco Citron Ananas Sauce au Citron Vert, Carrefour Glace Pistache, Huile d'Olive, Panzani Farfalle, Champignons, Olives Vertes, Échalotes, Sauce de Boeuf ou de Viande, Huile d'Olive, Paupiette de Veau. Abendessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Senoble Ile Flottante, Madrange Terrine de Campagne, Monoprix Tapenade Noire, Carrefour Toasts Briochés, Herta Knacki , Carrefour Spécialité de Saucisson au Jambon , Tables du Monde Guacamole, Bénénuts 3D Bugles, Carrefour Tortilla Chips Nature. Snacks/Sonstiges: Haribo Crocodiles. mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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prends soin de toi Justine et j'espère que ta rentrée s'est bien passée.
06 Sep 22 vom Mitglied: olivierb80
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Merci à tous pour vos messages. Oui la rentrée s'est bien passé, beaucoup de travail.
06 Sep 22 vom Mitglied: Ningishzida
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Bon courage Justine et fais bien attention à toi
06 Sep 22 vom Mitglied: olivierb80
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Merci Olivier. Prends soin de toi aussi.
07 Sep 22 vom Mitglied: Ningishzida
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Une pensée pour toi, du courage !
07 Sep 22 vom Mitglied: Tabat’
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07 Sep 22 vom Mitglied: Ningishzida
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07 Sep 22 vom Mitglied: olivierb80
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07 Sep 22 vom Mitglied: olivierb80
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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