Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1628 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Баклажанная Икра, Гречка с овощной зажаркой. Abendessen: Салат, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Чай, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Лента Профитроли с Кремом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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