Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1020 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken. Snacks/Sonstiges: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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