Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1777 kcal
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Fett: 112,68g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Националь Полента, Мультизерновой Хлеб, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Окей Свинина Шея. Abendessen: Лук, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Мандарины, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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