Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1467 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, Golden Toast Vollkorn Toast, American Style Erdnuss Creme Creamy, Leerdammer Leger. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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