Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
2542 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 203,37g | Kohlh: 252,55g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Edeka Protein Wraps, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Musst mehr futtern Coach 😏☝🏻
Gehts Dir gut heute? Wann kommt wieder was leckeres Dir?
02 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hey Vicky,also zu zeit bin im stress😂😂🙈. Viel um die ohren. Was leckeres muss mal schauen😉.
02 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Mahlzeit Viktor und einen schönen Freitag 🌺🤗
02 Sep 22 vom Mitglied: elifs1988
|
Mahlzeit... ich hätte Apfelkuchen mit Streuseln ( mit Erytrit gebacken) im Angebot.
02 Sep 22 vom Mitglied: farina1902
|
Mahlzeit Elif und danke🤗. ,wūnsche dir auch💪
Kerstin ,ich hatte heute 130 g Reis 150 g Thunfisch und 400g Bohnen 💪💪
02 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Und zwei Protein Wraps☝️☝️😉
02 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
|