Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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155,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2976 kcal
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Fett: 157,14g | Eiw: 161,60g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Lait Entier, Pomme, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken. Mittagessen: Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Chocolat Noir 60%, Lait Entier, Lait Entier, Lait Entier, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Oignons, U Viande Séchée de Boeuf, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Casino Chocolat Noir 85%, Roland Knäckebrot Sesam, Pomme, Mozzarella, Tomates, U Viande Séchée de Boeuf, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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