Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 7,26g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 85,87g.
Mittagessen: Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Chef To Go Select Smoothie Kiwi Ananas et Citron Vert, Parmesan (Râpé), Bjorg Spaghetti Bio, Le Phare du Cap Bon Harissa. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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