Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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95,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1361 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: All Stars Isowhey Pure, Weider Premium Whey Chocolate Nougat. Mittagessen: Buitoni Pizza La Toscana. Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey Chocolate Nougat, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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