Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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155,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 132,70g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: Fromage à Raclette. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Sauce Brune, Pâtes (Cuites), Rognons de Veau. Abendessen: Roland Knäckebrot Sesam, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Tomates, Carrefour Chocolat Noir 60%, U Viande Séchée de Boeuf, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Lait Entier, Lait Entier, Carrefour Chocolat Noir 60%, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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