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Всем хорошего дня, счастья в личной и семейной жизни 😉 Завтрак ✔️3 яйца ✔️Молоко 450 мг ✔️Овсяные хлопья 85 гр ✔️Абрикосовый джем 20 гр ✔️Банан ✔️Киви ✔️Персик ✔️Шоколадка 17 гр ~1200 ккал
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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120 kcal
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Fett: 4,17g | Eiw: 3,22g | Kohlh: 19,05g.
Mittagessen: Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Саша, доброе утро 🤗 Приятно твой завтрак тут видеть☺️
30 Aug 22 vom Mitglied: Annika_V
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30 Aug 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
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Ушастый скотыняка's Gewichtsverlauf
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