Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 106,92g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 109,02g.
Mittagessen: Pflaumen, Baumnüsse, Apfel. Abendessen: Zopf, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zweifel Cashews Paprika, Pekannüsse, Käse, Butter. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Motorrad Fahren - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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