Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 107,27g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 112,50g.
Mittagessen: Apfel, Baumnüsse, Pflaumen. Abendessen: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Cornetto Schoko, Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Brot. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde und 21 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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