jess180818's Notizen, 22 Aug 22

😶😶😶😶😶
71,7 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
1210 kcal Fett: 47,28g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 126,91g.   Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Beurre Doux, Heudebert Biscottes . Mittagessen: Carrefour Yaourt Nature, Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Courgette, Escalope de Poulet. Abendessen: Twix Twix, Pomme, La Vache qui rit Toastinette , Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pain de Mie. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
😂😂😂😂 c est ce que je me suis dit aussi 🤪🤪🤪 
22 Aug 22 vom Mitglied: jess180818

     
 

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