Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Café Expresso, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf (Entier). Mittagessen: Activia Saveur Vanille, KFC Sauce Smoky BBQ, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Elle & Vire Beurre, Florette Radis, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Jambon de Dinde. Snacks/Sonstiges: Sucre, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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