Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гринагро Творог 5%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Реми Винегрет, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Король Людвиг. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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