Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Aldi Kaiserbrötchen, Nutella Nutella, American Style Erdnuss Creme Creamy. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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