Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 28,74g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 52,28g.
Frühstück: Zero Джем, Гринагро Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Abendessen: Избенка Йогурт 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Sub Club Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|