Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 251,92g.
Frühstück: Jowa Engadiner Nusstorte, Laugenbrötchen, Migros Rustico Gipfeli, Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein, Emmi Caffe Latte Double Zero, Emmi Energy Milk Whey Protein, Migros Schoggibrötli. Mittagessen: Migros Dinkelbrötli mit Früchten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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