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84/65/86
85,5/50
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 298,82g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Руконт Джем Яблочный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд. Mittagessen: Морковь, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дыня, Кета, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Пита. Snacks/Sonstiges: Ашан Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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