Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Гринагро Творог 5%, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Беларусь Сыр Король Эдвард, Кетчуп, Ратимир Фрикадельки по-Киевски , Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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