Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 100,56g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: Baumnüsse, Apfel. Mittagessen: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Migros Proteinbrot YOU, M-Classic Kirschen Schwarz, Pflaumen. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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