Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
93,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3113 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 239,04g | Kohlh: 390,48g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Kiwi, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Cucina Nobile Passata Rustica, Optigal Mini Filets de Poulet, Natur Aktiv Bio Fusilli Vollkorn. Abendessen: Denner High Protein Milchgetränk, Kellogg's Choco Krispies, Crane High Protein Hüttenkäse Nature, Cucina Nobile Passata Rustica, Ei, Gourmet Quarkspätzli. Snacks/Sonstiges: Kambly Bretzeli, Banane, Coop Geflügellandjäger. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|