Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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40,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 198,46g.
Mittagessen: Alesto Chouchou, Marque Repère Glace Noix de Coco, Carte D'Or Chocolat Noir, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Persil, Ail, Notre Jardin Pousses de Soja, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne. Abendessen: Carrefour Nectar d'abricot, Kellogg's Frosties (30g), Saucisson Sec, Chorizos, Tramier Olives Apéro à l'ail, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Pringles Paprika, Lay's Chips Poulet Rôti, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Alesto Chouchou, Haribo Chamallows Choco. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Aug 22 vom Mitglied: M&Vous
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15 Aug 22 vom Mitglied: An ne
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Free je suis rentrée le 30 juillet oui ! Et du coup j'étais à 41.7 en retour de vacances donc j'ai perdu.
15 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
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15 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
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Merci pour ton soutien M&Vous 🌻
15 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
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Oui du coup j'ai pris, par rapport à avant les vacances.
15 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
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Ahah t'en fais pas j'ai encore au moins deux semaines 😉😂
16 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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