Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Chiquita Banane, Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Banane, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, American Style American Vollkorn-Sandwich, Knorr Tomatensuppe Toscana, Tomatensuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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