Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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148,7 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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1623 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Ja! Butterkäse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Wiesenhof Geflügel Wiener, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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