Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 207,15g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Spiegelei, Senseo Extra Mild, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Pfirsiche, Grafschafter Mehrkornschnitten, Ikea Snack Dressing, Leberkäse. Abendessen: Kopfsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Tortilla Wraps, Milch 1,5%, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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