Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Bodymed Hepafast. Mittagessen: Bodymed Hepafast. Abendessen: Granola, Brombeeren, YOU Skyr. Snacks/Sonstiges: Thomy Meerrettich Crème, Migros Cherrytomaten, Denner Vorderschinken, Roland Hafer Gourmet Knäckebrot Glutenfrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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