Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 258,47g.
Frühstück: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Banana, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Uovo Sodo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Milbona Skyr Fragola, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Napul'è... è andata via?? 😉
04 Aug 22 vom Mitglied: Fujiko83
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Napoli è andata via per entrambi. Il corpo se trattato bene è una macchina perfetta
04 Aug 22 vom Mitglied: marì82
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Ben fatto!!... Ma l'estate non è ancora finita 😉
04 Aug 22 vom Mitglied: Fujiko83
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Si godrà come già fatto. Io ormai ho apprezzato su me stessa che il corpo ha memoria. Mi bastano pochi giorni di normalità e torno al peso di partenza. Non si può rovinare un anno intero con pochi giorni di vacanza. Allora meglio goderne appieno.
04 Aug 22 vom Mitglied: marì82
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Poi dubito che mangeremo ancora così bene 😭😭😭 ma io sono di parte la cucina di mammà non la batte nessuno per me
04 Aug 22 vom Mitglied: marì82
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Eh cara, io la penso proprio come te. Quando torno da 'mammà', non esistono rinunce 😉
04 Aug 22 vom Mitglied: Fujiko83
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brava 😆 tu di che zona sei. io napoletana trapiantata Piemonte
04 Aug 22 vom Mitglied: marì82
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...qui c'è il gemellaggio Salerno-Parma 😍
04 Aug 22 vom Mitglied: Fujiko83
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Un saluto ad Alle da parte mia 😊
04 Aug 22 vom Mitglied: Fujiko83
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Salerno 😍😍😍. Alle? Ti leggerà
04 Aug 22 vom Mitglied: marì82
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Napoli non andrà mai via, ormai è parte integrante della mia vita. Il peso in più se ne è andato, ma quello va e viene, ormai non è più una preoccupazione 😉
04 Aug 22 vom Mitglied: Forrest73
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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