Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Möhren, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Abendessen: Senf, Gekochtes Ei, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Vom Land Waldhonig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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