Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, Strawberries, Peaches, Watermelon, Mangos. Abendessen: Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, White Table Wine , Vizzy Lemonade Hard Seltzer, Snow or Sugar Snap Peas , Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Brussels Sprouts, Oriental Style Plum Sauce, Baked or Broiled Salmon, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Limoncello, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream, Blue Bell French Vanilla Ice Cream, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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