Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 18,77g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Бирский Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. mehr...
|
|
2244 kcal
|
Bewegung:
Lehre - 1 Stunde und 23 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 34 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
🤞👏. Доброе утро,Наташа ☕️
02 Aug 22 vom Mitglied: Mаpишка
|
Mаpишка, доброе утро ☕! Спонсор моего снижения веса - я вышла на работу,привыкаю к жёсткому графику,на еду нет ни сил, ни желания,ни времени.... Правда, теперь нет времени и на ОФП...., только в полтора выходных дня придётся зал навещать.........
02 Aug 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ура! Поздравляю! Пусть работа работается в радость и удовольствие 🤗
03 Aug 22 vom Mitglied: Mаpишка
|
03 Aug 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
С новой работой! Пусть приносит радость и удовольствие, ну и естественно денег побольше :)
06 Aug 22 vom Mitglied: Siyanie
|
06 Aug 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|