|
Если честно, я подумала, что весы сломались. Поставила на них гантелю со всеми накрученными блинчиками на 19,5кг (5+2,5+1,25 с 2-х сторон +гриф 2кг)...показали вес верно. Сантиметр уменьшения объемов по талии и бедром не показал, а грудь давно не замеряла. Опять что ли похудел только верх? Отвес в 400г за 2 дня большеват, хотя до этого очень маленькие отвесы...вода чтоль сошла....да вроде отеков не замечала. У меня отеки видно сразу в зеркале...такие уродские мешки под глазами вываливаются...мешков не было. Я в непонятках! Не люблю неожиданностей...даже приятных. Какие идеи, что это может быть?
|
68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
|
875 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Овощной, Чай. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|