Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Русское Море Кета Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Abendessen: Салат свёкла чесночком, Ширин Миндаль, Помидоры, Минтай Жареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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