Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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158,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3637 kcal
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Fett: 257,30g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 332,49g.
Frühstück: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Mayonnaise, Coraya Surimi (3), Hero Fromage d'italie. Mittagessen: Knorr Soupe Instantanée Champignons, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Fromage à Raclette, Fromage à Raclette, Mayonnaise, Coraya Surimi (3), Mayonnaise, Maïs. Abendessen: Maïs, Roland Knäckebrot Sesam, Lait Entier, Bon Chef Instant Soupe Champignon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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