Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Kaiserbrötchen, Nutella Nutella, American Style Erdnuss Creme Creamy, Grünländer Mild & Nussig. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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