Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: Banane, Café, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Mittagessen: Ravioli Farci au Fromage, Picard Pizza Regina. Abendessen: Salade Verte, Pastèque, Galbani Mozzarella, Avocat, Maïs, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Brugnon, Abricots. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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