Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 190,35g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Mild & Nussig, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Chiquita Banane, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Uncle Ben's Express Risi Bisi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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