|
Zwar kein großer Wurf. Ich bin aber froh über jedes Gramm das die Waage weniger anzeigt. Ist eine kleine Motivation. 😀
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bei mir dauerts momentan fast n monat für n halbes kilo...gegen ende wirds halt hart, gerade, wenn man keine muskelmasse verlieren will... als ich angefangen habe, war 1kg pro woche noch relativ einfach... einfach dran bleiben und in nem gesunden rahmen bleiben... das bringt die besten resultate...
29 Jul 22 vom Mitglied: ExtraTNT
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
|